BLUE SPECIAL
젊음을 되찾자!남성 갱년기
갱년기는 40대 중반부터 나타나는 증상으로 호르몬 결핍으로 인한
증상입니다. 심할 경우 우울증을 동반하기도 합니다.
- 남성은 40대 중반 ~ 50대 초반이 되면 젊었을 때에 비해 상대적으로 남성호르몬 결핍 상태에 놓이게 됩니다. 이에 따라 여성에 비해서는 경미하지만 갱년기 증상이 나타나게 됩니다. 이때는 남성호르몬의 표적 장기인 생식기를 비롯해서 골, 근육, 중추 신경계 등에 노화현상에 따른 각종 증상이 나타납니다. 성욕과 성 기능이 떨어지고 얼굴이 쉽게 붉어지며 땀이 나고 입이 마르며 피로가 쉽게 오고 매사에 의욕이 없고 무기력해지며 집중력이 떨어지게 됩니다. 심할 경우 우울증까지 생겨서 치료가 필요할 정도입니다.
- 여성은 폐경기가 되어 생리가 중단되면 호르몬 생산이 급격히 감소하게 됩니다. 하지만 남성의 경우는 혈청 남성호르몬 수치가 해마다 1%씩 지속적으로 서서히 감소하므로 대체로 42 ~ 53세가 되면 젊었을 때에 비해 상대적으로 남성 호르몬 결핍 상태가 됩니다. 따라서 남성 갱년기는 여성 갱년기 보다 뚜렷하지는 않지만 여성과 비슷한 증상이 나타나게 됩니다.
남성 갱년기란?
- 남성호르몬 생산은 30세를 정점으로 해마다 1%씩 감소하지만 개개인에 따라 상당한 차이가 있습니다. 동반질환이 없는 80세의 노인이 젊은이에 비견할 만한 남성호르몬치를 유지하고 있는 경우도 간혹 있습니다. 그러나 40~60세 남성의 7%, 60~80세 남성의 21%, 80세 이상 남성의 35%에서 남성호르몬 생산이 정상 이하로 떨어져서 갱년기 증상이 나타나게 됩니다.
- 특히, 알코올 남용, 간 기능 이상, 동맥경화증, 비만증, 심한 당뇨병, 심근경색증, 고혈압, 호흡기 질환이 동반되어 있거나 지나친 흡연과 스트레스를 받으면 같은 연력의 건강한 남성에 비해 남성호르몬 생산이 15% 이상 감소하여 노화를 더욱 촉진시키게 됩니다. 남성의 노화는 주로 고환에서 생산되는 남성호르몬의 감소에서 비롯되지만 부신에서 생산되는 DHEA와 뇌하수체에서 생산되는 성장호르몬 및 멜라토닌의 감소와도 관계가 있는 것으로 밝혀지고 있습니다.
- 또 남성들은 중년기가 되면 자신의 일생을 재평가하게 되고 못 이룬 꿈과 기회를 되돌아보기 시작하며 건강과 직업에 대한 앞으로도 이 문제에 대해 걱정하면서 우울증에 빠지기도 합니다. 이런 것들이 갱년기 증상을 악화시키게 됩니다.
- 가장 흔한 증상은 성욕 저하와 발기력 저하, 원인 모를 무기력증이 대표적입니다. 모든 증상은 개인별로 정도의 차이가 있을 수 있으므로 전문의의 정확한 진단을 받을 필요가 있습니다.
- 항상 무기력하고 피곤하다.
- 근육량과 힘이 떨어졌다.
- 뼈마디가 쑤시고 약해졌다.
- 가슴이 여자처럼 변한다.
- 수염이 잘 자라지 않는다.
- 털의 숱이 적어졌다.
- 아랫배가 나온다.
- 기억력이 자꾸 감소한다.
- 집중력이 떨어진다.
- 의욕이 감소하고 귀찮다.
- 우울함을 느끼고 초조해진다.
- 짜증이 잘 난다.
- 식은땀이 잘 난다.
- 불면증 횟수가 잦아진다.
- 얼굴이 화끈거릴 때가 있다.
- 성욕이 자꾸 감소한다.
- 발기가 잘 안된다.
- 오르가즘이 잘 안 온다.
- 사정액이 적어진다.
남성 갱년기의 원인
남성 갱년기 증상
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